میوه عناب Secrets

میوه عناب Secrets

Blog Article

در طب سنتی ایران مصرف جوشانده عناب برای درمان سرفه، سرماخوردگی و آنفلوانزا و انواع گلودرد بسیار توصیه شده است.

ترکیبات ساپونینی و فلاونوئیدها موجود در عناب بر پیام‌رسان‌های عصبی تأثیر داشته و با ترشح سرتونین، موجب آرامش اعصاب می‌شوند.

در نتیجه، عناب دارای محتویات مفید و سالمی است که در مبارزه با هرگونه آسیب اکسیداتیو به بدن کمک می‌کنند، و از این طریق از کبد در برابر این تاثیرات مخرب محافظت می‌نمایند.

برای مطالعه اطلاعات مفصل در این زمینه، می‌توانید مقاله خواص عناب برای فشار خون را بخوانید.

زیاده روی در هیچ ماده غذایی عقلانی نیست و عناب هم از این قاعده مستثنا نیست. عناب هر چقدر هم مواد فواید داشته باشد ، زیاده روی در مصرف آن باعث زیان هایی به بدن می شود. یکی از این زیان ها باعث اختلال جنسی می شود.

در طب سنتی عناب برای بهبود عملکرد خواب توصیه می‌شود. تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این می‌تواند ناشی از آنتی‌اکسیدان‌های معتبر باشد.

برچسب ها: خواص مواد غذایی, دانستنی‌های عناب, گیاهان دارویی جدیدتر طرز تهیه مربای زرشک تازه به‌صورت خانگی (راهنمای جامع) بازگشت به لیست قدیمی تر نحوه نگهداری زرشک [نکاتی برای سیاه نشدن زرشک] نوشته های مشابه

شاید جالب باشد بدانید که کشور ایران دومین تولیدکننده عناب در جهان هست و در ایران نیز، خراسان جنوبی قطب تولید عناب کشور است.

اما شاید جالب باشد بدانید عناب به‌صورت دمنوش، حبه عناب، به‌عنوان طعم دهنده و… نیز مورد استفاده قرار می‌گیرد.

در طب سنتی چینی از میوه و هسته عناب برای درمان بی خوابی استفاده می شود؛ یک مطالعه نشان می دهد که مقادیر بالای فلاونوئید ها، پلی ساکارید ها و ساپونین موجود در عناب و هسته ی آن به عنوان آرام بخش طبیعی عمل کرده و باعث درمان بی خوابی شبانه می شوند.

عناب میوه درخت کوچک و گرمسیری است که ارتفاع آن تا ۱۰ متر نیز می رسد. نوعی از این درخت مستقیم و باریک است و نوعی دیگر بصورت کج بالا می رود .

نتایج یک مطالعه حیوانی نشان می دهد که عصاره هسته عناب در دوز پایین دارای خواص ضد اضطراب و در دوز بالا دارای خواص آرام بخش طبیعی است.

عناب درخت کوتاه یا متوسطی دارد و ارتفاع آن حدود ۵ تا ۷ متر است. درخت عناب سرشاخه‌های عناب به عربی انبوه و تیغ‌داری است.

مصرف عناب در حد متعادل، می‌تواند برای زنان باردار مفید باشد. برای کسب اطلاعات جامع در این زمینه، می‌توانید به پست خواص عناب در بارداری مراجعه کنید.